Sjekke inn når følelser og forventninger endrer seg
Bruk rolige samtaler for å gjennomgå forbindelsen og svar på usikkerhet uten skyldfølelse eller press.
Oppfordre til et ærlig svar
Spør hvordan tempoet, kommunikasjonen og tiden sammen føles for hver person. Velg et rolig øyeblikk i stedet for å kreve et umiddelbart svar under en uenighet. Forskjellige følelser betyr ikke at noen har sviktet gruppen. Lytt før du foreslår en løsning, og la en person si at de trenger tid eller ikke lenger er interessert.
Diskuter endringer åpent
Tilgjengelighet, preferanser og eksisterende forhold kan endre seg. Forklar nye omstendigheter i stedet for å forvente at andre skal utlede dem fra færre meldinger eller avlyste planer. Unngå å bruke sjalusi, ekskludering eller tilbaketrekning for å oppnå enighet. Hver voksen bør kunne opprettholde uavhengige vennskap og beslutninger. Hvis den nåværende ordningen ikke lenger fungerer for noen, diskuter om en respektfull endring eller avslutning er passende.
Avslutt en forbindelse med forsiktighet
Vær tydelig og hensynsfull hvis du ikke ønsker å fortsette. Respekter forespørsler om ikke ytterligere kontakt, og ikke del private meldinger eller bilder etterpå. Du kan sette pris på en opplevelse uten å love et fremtidig forhold. Hvis en samtale blir tvangsmessig eller truende, prioriter din egen sikkerhet og bruk støtte- eller rapporteringsalternativene som er passende for situasjonen.