Duygular ve beklentiler değiştikçe kontrol edin
Bağlantıyı gözden geçirmek ve belirsizliğe suçlama veya baskı yapmadan yanıt vermek için sakin konuşmalar kullanın.
Dürüst bir yanıt isteyin
Her bir kişinin tempo, iletişim ve birlikte geçirilen zaman hakkında nasıl hissettiğini sorun. Bir anlaşmazlık sırasında hemen bir yanıt istemek yerine sakin bir an seçin. Farklı duygular, birinin gruba karşı başarısız olduğu anlamına gelmez. Bir çözüm önermeden önce dinleyin ve bir kişinin zamana ihtiyacı olduğunu veya artık ilgilenmediğini söylemesine izin verin.
Değişiklikleri açıkça tartışın
Müsaitlik, tercihler ve mevcut ilişkiler değişebilir. Yeni durumları, başkalarının daha az mesaj veya iptal edilen planlardan çıkarım yapmasını beklemek yerine açıklayın. Anlaşma sağlamak için kıskançlık, dışlama veya geri çekilme kullanmaktan kaçının. Her yetişkin bağımsız arkadaşlıklarını ve kararlarını sürdürebilmelidir. Mevcut düzenleme artık biri için işe yaramıyorsa, saygılı bir değişiklik veya sonlandırmanın uygun olup olmadığını tartışın.
Bir ilişkiyi özenle sonlandırın
Devam etmek istemiyorsanız açık ve düşünceli olun. Daha fazla iletişim kurmama isteklerine saygı gösterin ve sonrasında özel mesajları veya fotoğrafları paylaşmayın. Gelecekte bir ilişki sözü vermeden bir deneyimi takdir edebilirsiniz. Bir konuşma zorlayıcı veya tehdit edici hale gelirse, kendi güvenliğinizi önceliklendirin ve duruma uygun destek veya bildirim seçeneklerini kullanın.